Autoconocimiento, meditación con enfoque budista tibetano, acompañamiento emocional y espiritual. Breve biografía Desde hace más de 18 años, he recorrido un camino profundo de autoconocimiento y transformación, inspirado por las enseñanzas del budismo tibetano. Mi labor combina práctica personal constante y acompañamiento a otros desde hace más de 10 años, integrando herramientas de crecimiento espiritual y emocional. Creo en el poder de la presencia, la compasión y el trabajo interno como vía de liberación. Experiencia 18 años de práctica personal. Más de 10 años guiando procesos individuales y grupales. Formación en programas de desarrollo espiritual y emocional basados en enseñanzas budistas y enfoques contemporáneos de sanación interior. Tipo de sesiones o meditaciones que guia Sesiones individuales y grupales, tanto presenciales como en línea. Meditaciones guiadas basadas en mindfulness, compasión, atención plena y contemplación con enfoque budista. Frase inspiradora o mantra personal..